振り帰る☆６☆プレママママ&かわいい赤ちゃん教室/ウェブリブログ

振り帰る☆６☆プレママ

<< 作成日時： 2008/02/21 22:29 >>

プレママ時代？いろいろ試しました。
気分転換＆体重増加防止！！

マタニティヨガは良かった！
お腹が大きくなってきてもできて
一人のカラダと違って、自由がきかなくなったり・・・
自分が思ってるより、お腹がでてて隙間が通れなかったり（ｔへｔ）
カラダが鈍ってるところに
ヨガ！

いろんなとこが伸びる感じで気持ち良かったです。

普通のヨガは、慣れるまで結構つらい体勢があったりするけど
マタニティヨガは、無理なくできました。

ベビーヨガ
これもまた、アロマテラピーの店で即購入した本の一つ。
ベビーちゃんとやってみると楽しいのなんのって・・・
赤ちゃんにもママのボディにも◎
おススメですね♪

海部郡・甚目寺町でベビーケアセラピー教室をしています。
ママ＆かわいい赤ちゃん教室
http://hwm8.gyao.ne.jp/makanalea/index.html