ママボディ☆○○に挑戦！ママ&かわいい赤ちゃん教室/ウェブリブログ

ママボディ☆○○に挑戦！

<< 作成日時： 2008/02/06 23:16 >>

年末に始めたトレーニング。
その名も・・・

加圧トレーニング！！
腕や足に圧をかけてするので、痛辛い（＞＠＜）
でも数十分で終わるので、
育児時間をほんの少し調節すればできる。

気になっていた部分が目に見えて、
引き締まったんですぅ！
嬉しーーー！

妊娠中についたお肉も
産後の食欲でついたお肉も
さようなら～～～！！

と、続ければさらなるナイスボディ？が期待できたかもしれませんが
寒くなってきたし、ベビーちゃんがきになるし・・・
で、４回で断念しました。

しかし諦めきれず、昨日から又始めました！！
今度は頑張るぞーー！

海部郡・甚目寺町でベビーケアセラピーの教室をしています。
＊イギリスのベビーマッサージを日本人に合うようにしたのがベビーケアセラピーです＊
ホームページ
http://hwm8.gyao.ne.jp/makanalea/index.html